花椰菜和菠菜丸子THERMOMIX

準備：切唐萵苣和花椰菜成碎片。圖書。

對於炸丸子，放入容器中150克洋蔥和砍4秒/ vel5。下來用刮刀將成分

添加10克橄欖油和魚苗8分鐘/ 120℃/ VEL勺子。加入菠菜70克，花椰菜500克，1/2茶匙孜然（選項），1/2茶匙胡椒，牛至1茶匙和印章5秒/ VEL 5.降低玻璃成分和必要時再次斬波2秒/ VEL 5.倒入碗中備用。

把蝴蝶刀花椰菜混合物，將10g橄欖油，半茶匙鹽，胡椒增加味道和時間表，而不燒杯15分鐘/ 120℃/ VEL匙。傳播混合物放入碗中，等待冷卻10分鐘

將烤箱預熱至250℃，線2罐烘箱烘焙紙的

把蝴蝶在玻璃而不冷的混合物中，添加1個雞蛋，雞蛋1個，將40g的麵包屑的，1/2茶匙鹽和胡椒。混合物4秒/ VEL 4

炸肉餅形式與2湯匙的幫助下，換上準備好的罐。烤15分鐘或至金黃色

對於醬油：玻璃的清潔和乾燥。將1茶匙薑黃，酸奶Quillayes50克50克蛋黃醬，將15g檸檬汁1撮鹽和胡椒調味。混合15秒/ VEL 4。

芭芭拉·拉臘因。 THERMOMIX。