Filetitos土耳其與阿拉伯飯
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
7 ingredientes
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- 4 單位 火雞(胸脯肉)
- 1/4 茶匙 鹽
- 1 pizca 胡椒
- 1/2 杯 飯
- 1/4 杯 細麵條
- 2 你湯匙 油
- 2 你湯匙 橄欖油
Instrucciones
5 pasos
- 1為阿拉伯語稻:水稻的每杯,麵條的0.5杯和2杯的水加入。
- 2倒入葵花籽油在一個鍋和炒約2天使頭髮至3分鐘。加入米飯和炒1分鐘以上。
- 3加水,鹽和用文火烘烤20分鐘。一旦你關火,靜置5分鐘。
- 4為了製備filetitos火雞:塗抹各filetito鹽和胡椒,並包圍各上一張紙與飛濺alusa橄欖油。把它們放在烤盤中。把它們放在烘箱中25分鐘,在220℃下關爐,靜置與關閉,使他們多汁的大門。
- 5飯即成。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
683 | 16.8 | 93.4 | 23.9 |
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