三文魚配奶油醬和煮熟的土豆

11 INGREDIENTES • 6 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
三文魚配奶油醬和煮熟的土豆

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 克 魚（鮭魚）
  • 1/2 茶匙 小茴香
  • 1 pizca 胡椒
  • 1/4 茶匙 鹽
  • 1/4 杯 酸奶油
  • 1 單位 蔥
  • 1/2 杯 香菜
  • 1/2 單位 檸檬
  • 1/2 牙 大蒜
  • 2 單位 土豆
  • 2 你湯匙 橄欖油
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    取出冰箱的鮭魚片，靜置在室溫下10分鐘。同時準備醬汁。
  2. 2
    土豆去皮，發生在鹽和冷水覆蓋他們捏鍋。從目前沸水蒸煮20分鐘，直到他們是軟
  3. 3
    對於醬：在攪拌器，用鹽加酸奶油，蔥，香菜的一半，檸檬汁，切碎的大蒜和季節的味道。過程，直到香菜被切碎。
  4. 4
    在一個小碗裡混合小茴香，香菜，胡椒和鹽調味的四分之一。乾燥鮭魚的兩側用紙巾，這種混合物均勻賽季雙方
  5. 5
    在PAN中，熱油至中高。加入鮭魚，煮，每邊4分鐘，直到棕色，煮出來的內部。
  6. 6
    趁熱用奶油香菜醬和土豆用橄欖油和鹽淋上服務。

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
467 36.9 34.2 20.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Demasiado rico!!! Lo amaron en la casa!

Etiquetas

Recetas relacionadas