帶菠菜和番茄的玉米餅
14 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 28 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
8 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
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- 200 克 麵食(餃子)
- 1 你湯匙 黃油
- 1/2 牙 大蒜
- 1.5 你湯匙 粉(無粉)
- 1/4 單位 洋蔥
- 3/4 杯 脫脂牛奶
- 1/4 杯 奶油
- 400 克 西紅柿罐頭
- 3/4 杯 菠菜
- 1/2 杯 羅勒
- 1 茶匙 幹牛至
- 2 你湯匙 磨碎的奶酪PARM
- 1/4 茶匙 鹽
- 1/4 茶匙 胡椒
Instrucciones
5 pasos
- 1根據包裝中指示的說明烹飪Tortellini。同時,在大小的鍋或鍋中,用中火融化黃油。加入切碎的大蒜並炒30 seg,然後加入麵粉和非常小的切碎的洋蔥,然後煮1分鐘。
- 2跳動時,慢慢倒牛奶和奶油,然後加油直到變軟
- 3用低火煮,攪拌直至混合物開始沸騰,然後加入西紅柿,切碎的菠菜,羅勒和牛至。 Salpimentar。再煮幾分鐘,直到醬汁變稠,菠菜枯萎
- 4加入帕瑪森奶酪並攪拌直至融化。從火上移開。
- 5混合準備好準備並用醬汁排幹的玉米餅(請記住,隨著糊狀物的休息,醬汁看起來更濃密,在麵條中浸入麵條。 ,牛奶或奶油以稀釋它)。撒上額外的帕爾瑪奶酪,撒上熱灑。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
588 | 68.5 | 23.6 | 26.1 |
Did not understand some Words like ”sauter 30 seger”
Muy fácil y ricaaa