香腸和炒蔬菜鷹嘴豆
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
7 ingredientes
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- 150 克 鷹嘴豆
- 50 克 奶油乳酪
- 1/2 單位 胡蘿蔔
- 1/8 單位 西蘭花
- 1/8 單位 菜花
- 1/8 單位 辣椒
- 1 單位 Longaniza
Instrucciones
6 pasos
- 1浸泡鷹嘴豆前一天
- 2把豆與水鍋並提請煮沸直到招標(1〜2小時)
- 3然後添加奶油奶酪(小方塊),繼續用小火
- 4在一個單獨的平底鍋煎香腸和附加鷹嘴豆
- 5在同一個平底鍋(利用香腸油)炒香切碎的蔬菜切成小塊
- 6添加了鷹嘴豆和服務。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
366 | 26.4 | 16.5 | 22.3 |
Esta receta es deliciosa!