土耳其肉餅以極大的種子
11 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
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- 235 克 土耳其(地)
- 2 你湯匙 難怪種子
- 1 單位 雞蛋
- 1/2 你湯匙 香菜
- 1/2 你湯匙 白醋
- 1/4 單位 生菜
- 50 克 芝麻菜
- 2 你湯匙 橄欖油
- 1/4 茶匙 鹽
- 1 單位 檸檬
- 1 pizca 胡椒
Instrucciones
4 pasos
- 1混合直到很好的整合,肉類,種子,雞蛋,香菜和醋salpimentar
- 2符合箔烤盤倒入少許油肉餅不沾。在托盤上阿馬爾球和地點
- 3烘烤在180ªC15分鐘準備一旦取消
- 4用綠色沙拉,和季節口味加鹽,油和檸檬陪伴
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
409 | 7.9 | 35.9 | 27.1 |
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