Charquicán
16 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
1 hr 5 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 克 小牛肉(babilla)
- 1/4 杯 肉乾
- 2 你湯匙 橄欖油
- 1/4 單位 洋蔥
- 1/2 牙 大蒜
- 1/4 茶匙 甜椒粉
- 1/4 茶匙 幹牛至
- 2 單位 土豆
- 1/2 杯 南瓜
- 0.38 杯 猶太
- 0.38 杯 速凍玉米DESG
- 1 杯 肉湯(肉)
- 2 單位 雞蛋
- 2 你湯匙 油
- 1/4 茶匙 鹽
- 1 pizca 胡椒
Instrucciones
10 pasos
- 1準備配料:把肉切成小方塊2×2厘米;洗淨,剝離和切碎洋蔥細;粉碎該乾燥的肉;洗淨,剝蒜;洗淨,去皮,切土豆切塊;洗淨切南瓜切塊;洗淨,切碎的豆角切成條。
- 2根據包裝說明準備肉湯並保持未經煮沸加熱。
- 3水合物的肉乾在一個碗裡有三分之一的牛肉湯約十分鐘。
- 4此外,在一個大鍋裡,用少許橄欖油,棕色的洋蔥和大蒜,直到他們是透明的。然後加肉和炒用洋蔥。添加肉乾-reservando的pápikracaldo-和季節用牛至,鹽和胡椒。
- 5一旦肉焦黃,加入剩餘成分加肉湯的其餘部分。文火煮了四十分鐘,不斷解決。如果你想有一個薄的一致性,添了幾分肉湯。
- 6當所有的食材煮熟,搗爛用木勺,留下一些整顆多地。
- 7Charquicán服務與一個煎雞蛋。就個人而言,我喜歡放一點辣椒醬我的板是精緻!
- 8原來的配方使用自製的肉湯,如果你有在家裡或寧願做準備,勇往直前!
- 9弗吉尼亞德馬里亞,時刻,2011年改編。
- 10如果你喜歡自製肉湯:扔進鍋中用橄欖油蔬菜你已經徹底洗淨並切成小塊,小塊的牛肉(例如),約5分鐘炒香,然後加水1-2大號熱,預計沸騰。應變和使用。
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
337 | 46.7 | 18.2 | 9.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
6 comentarios