Charquicán

16 INGREDIENTES • 10 PASOS • 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
1 hr 5 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
Charquicán

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1 - 2

Ingredientes

16 ingredientes
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  • 200 克 小牛肉(babilla)
  • 1/4 杯 肉乾
  • 2 你湯匙 橄欖油
  • 1/4 單位 洋蔥
  • 1/2 牙 大蒜
  • 1/4 茶匙 甜椒粉
  • 1/4 茶匙 幹牛至
  • 2 單位 土豆
  • 1/2 杯 南瓜
  • 0.38 杯 猶太
  • 0.38 杯 速凍玉米DESG
  • 1 杯 肉湯(肉)
  • 2 單位 雞蛋
  • 2 你湯匙
  • 1/4 茶匙
  • 1 pizca 胡椒
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    準備配料:把肉切成小方塊2×2厘米;洗淨,剝離和切碎洋蔥細;粉碎該乾燥的肉;洗淨,剝蒜;洗淨,去皮,切土豆切塊;洗淨切南瓜切塊;洗淨,切碎的豆角切成條。
  2. 2
    根據包裝說明準備肉湯並保持未經煮沸加熱。
  3. 3
    水合物的肉乾在一個碗裡有三分之一的牛肉湯約十分鐘。
  4. 4
    此外,在一個大鍋裡,用少許橄欖油,棕色的洋蔥和大蒜,直到他們是透明的。然後加肉和炒用洋蔥。添加肉乾-reservando的pápikracaldo-和季節用牛至,鹽和胡椒。
  5. 5
    一旦肉焦黃,加入剩餘成分加肉湯的其餘部分。文火煮了四十分鐘,不斷解決。如果你想有一個薄的一致性,添了幾分肉湯。
  6. 6
    當所有的食材煮熟,搗爛用木勺,留下一些整顆多地。
  7. 7
    Charquicán服務與一個煎雞蛋。就個人而言,我喜歡放一點辣椒醬我的板是精緻!
  8. 8
    原來的配方使用自製的肉湯,如果你有在家裡或寧願做準備,勇往直前!
  9. 9
    弗吉尼亞德馬里亞,時刻,2011年改編。
  10. 10
    如果你喜歡自製肉湯:扔進鍋中用橄欖油蔬菜你已經徹底洗淨並切成小塊,小塊的牛肉(例如),約5分鐘炒香,然後加水1-2大號熱,預計沸騰。應變和使用。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
337 46.7 18.2 9.6
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