Carbonada

18 INGREDIENTES • 6 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Carbonada

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1 - 2

Ingredientes

18 ingredientes
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  • 125 克 牛肉（上部）
  • 1/4 杯 青豆
  • 1 poco 速凍玉米DESG
  • 1 單位 土豆
  • 1/2 你湯匙 甜椒粉
  • 1/4 杯 南瓜
  • 1/4 你湯匙 香菜
  • 1/4 單位 洋蔥
  • 1/4 茶匙 麝香草
  • 1/2 單位 肉湯（肉）
  • 1 pizca 卡宴
  • 1/2 你湯匙 幹牛至
  • 1/2 單位 月桂葉
  • 2 你湯匙 油
  • 1/4 茶匙 鹽
  • 1 pizca 胡椒
  • 1/4 茶匙 小茴香
  • 1 單位 胡蘿蔔
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    分割肉切塊和季節與鹽，胡椒，辣椒粉，孜然和牛至捏
  2. 2
    然後在油鍋，棕色四面八方，直到它被煮熟
  3. 3
    加入切塊的土豆和胡蘿蔔，豌豆，玉米，南瓜切塊。
  4. 4
    對於每個肉湯加1公升的開水，放入辣椒，百里香，洋蔥和月桂葉和形成肉湯。應變和清空之前的製備
  5. 5
    讓煮至蔬菜煮熟後，如果有必要多補充水分。在投放時加入切碎的香菜
  6. 6
    如果你喜歡自製肉湯：扔進鍋中用橄欖油蔬菜你已經徹底洗淨並切成小塊，小塊的牛肉（例如），約5分鐘炒香，然後加水1-2大號熱，預計沸騰。應變和使用。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
240 24.5 23.1 6.3
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5.0 7 comentarios


  • Receta típica de infancia

  • Muy buena receta de carbonada! Me quedó exquisita y fácil de preparar.

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