年糕
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
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- 2 你汤匙 油
- 1/2 单位 洋葱
- 1/2 茶匙 卡宴
- 250 克 牛肉(地面)
- 1/2 茶匙 干牛至
- 1/4 茶匙 盐
- 1 pizca 胡椒
- 4 单位 黑橄榄
- 1 单位 鸡蛋
- 3/4 杯 饭
- 20 克 磨碎的奶酪PARM
Instrucciones
8 pasos
- 1为了准备饭:在一个锅里,加入葵花籽油的一半,倒入大米。炒香,直到几乎是半透明的。然后添加1.5杯开水水稻的每个杯中,加入盐味,轻轻搅拌,盖和地点用小火20分钟烤面包机。在结束的时候,关火,等约5分钟。
- 2在锅热用中火加热剩余的油,放入切成小块,煮10-12分钟,不褐变的洋葱。
- 3添加辣椒粉,煮1分钟。包括肉,搅拌混合。总是介质热8煮到10分钟或直到轻微褐肉。季节与牛至,盐和胡椒。
- 4添加0.5杯的热水每1个洋葱和煮5分钟或直到肉嫩。图书。
- 5做煮鸡蛋(煮在8分钟左右开水)。一个准备时间,让下运行冷水,果皮冷却,并将它们分为两半。
- 6松分发肉放入单独的盆中。
- 7然后放置在每个盘2个½橄榄和煮鸡蛋切半。
- 8盖上大米和撒上磨碎的奶酪盆。烘烤至焦黄。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
507 | 19.9 | 41.2 | 27.9 |
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