Rollitos de malaya rellenos acompañados de mix de hojas verdes
14 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
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- 300 gr Cerdo (malaya)
- 80 gr Espinaca
- 40 gr Queso gouda
- 100 gr Champiñones
- 1/4 un Cebolla
- 1/4 cdta(s) Sal
- 50 gr Lechuga
- 50 gr Rúcula
- 1 un Limón
- 2 cda(s) Aceite oliva
- 1 cda(s) Mostaza
- 1/4 cdta(s) Pimienta
- 1/4 cdta(s) Ajo en polvo
- 4 un Palos de brocheta
Instrucciones
8 pasos
- 1Preparar la parrilla.
- 2Poner la malaya Super Cerdo® sobre papel alusa y adobar con mostaza, jugo de 0.5 limón, sal, ajo y pimienta. Reservar.
- 3Blanquear la espinaca por 2-3 minutos en agua hirviendo con sal. Reservar.
- 4Cortar la cebolla en cubos pequeños y triturar los champiñones.
- 5En un sartén agregar 1 cucharada de aceite de oliva, luego agregar la cebolla y dorar por 7-8 minutos. Luego, agregar los champiñones y dejar cocinar por 10 minutos aproximadamente. Reservar.
- 6Sobre la malaya, esparcir la pasta de champiñones, junto con el queso y la espinaca. Enrollar y pinchar con palitos de brocheta.
- 7Llevar a la parrilla por 20 minutos por lado a fuego medio (para saber el punto del fuego medio debes poder poner la mano 5 segundos sobre la parrilla). Retirar y dejar enfriar unos 10 minutos.
- 8Cortar los rollitos de malaya y servir junto a un mix de hojas verdes aliñado con sal, aceite de oliva y limón. Disfrutar
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
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478 | 10.1 | 48.5 | 27.3 |
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