大豆馅饼用炒蔬菜

8 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
大豆馅饼用炒蔬菜

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Ingredientes

8 ingredientes
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  • 2 单位 汉堡（大豆）
  • 1/4 单位 夏南瓜
  • 1/2 单位 胡萝卜
  • 1/4 单位 辣椒
  • 1/2 单位 西兰花
  • 1 poco 酱油
  • 2 你汤匙 油
  • 1/4 茶匙 姜粉
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    准备原料：南瓜，胡萝卜切条;切辣椒成条状;西兰花切成片。
  2. 2
    中所指示的包准备汉堡包。
  3. 3
    热油煎锅，炒锅idelamente。炒蔬菜10分钟，直到招标（到有嚼劲）。
  4. 4
    一旦一个列表，加酱油和姜片。
  5. 5
    即时服务伴随着蔬菜大豆汉堡。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
403 43.6 20.6 17.1
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