烤鸡肉沙拉
11 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
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- 2 单位 鸡肉(大腿)
- 2 你汤匙 油
- 1/2 你汤匙 酱油
- 1 pizca 胡椒
- 1/4 茶匙 盐
- 1 茶匙 干牛至
- 1 杯 生菜
- 1 单位 西红柿
- 1/2 杯 蘑菇
- 1 你汤匙 乙酰式香
- 2 你汤匙 橄榄油
Instrucciones
4 pasos
- 1准备穿衣鸡肉,混合2/3油,酱油,胡椒粉,盐和牛至
- 2将烤箱预热至180℃在烤盘中,将鸡和小雨用敷料。烤45分钟,直到焦黄。加入热水锅干燥时的底部
- 3同时,洗净后切碎生菜。洗净,切碎香菇切片。洗净切番茄片。
- 4碗里一拌生菜,蘑菇,西红柿,赛季香醋,橄榄油和盐调味,上桌与鸡。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
549 | 6.5 | 58.2 | 31.1 |
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5.0
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