Shakshuka

12 INGREDIENTES • 7 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Shakshuka

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1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 2 你汤匙 油
  • 1/2 单位 洋葱
  • 1 牙 大蒜
  • 1/2 单位 辣椒
  • 300 克 浓番茄
  • 3 单位 西红柿
  • 4 单位 鸡蛋
  • 1/2 茶匙 小茴香
  • 1/4 茶匙 盐
  • 1 pizca 胡椒
  • 1/2 茶匙 砂糖
  • 1/2 杯 香菜
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    计算每人2个鸡蛋，你可能需要做的功课不止一个锅。
  2. 2
    在热油锅，加入橄榄油滴，然后洋葱。让她出汗，当它开始更湿软加蒜。在一两分钟，加入辣椒切块，让它煮一点点分钟。
  3. 3
    然后加入番茄酱，碎西红柿和调味料。我在这里占据勺所有的时间，以保持加入调味料，直到我喜欢的味道。去发挥。
  4. 4
    让煮10分钟左右，用勺子梁“凹痕”在酱鸡蛋在这些空间中去。
  5. 5
    加入盐和胡椒调味鸡蛋，盖上锅，煮两分钟。
  6. 6
    带他到同一个平底锅表和香菜配菜。
  7. 7
    卡米拉Cariaga。博客我的口味。改编。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
310 41.9 20.6 9.8
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