抱子甘蓝烤

洗出来豆芽和黄叶。从10 15分钟或直到完成（软）沸水煮出来。去用叉子和时容易刺穿准备一下。

让洋葱和橄榄油酱。

虽然豆芽煮熟，准备调味酱。把黄油在平底锅另一个和以小火加热。然后加入面粉，让煮3分钟，以去除原味道。

然后慢慢加入热牛奶，搅拌。即采取分批，搅拌，直到它已经集成。有4名或5个批次，就足够了。这将是一个相当液汁。一边不时搅拌Salpimentar，煮10分钟。

取得了前两个步骤，混合与酱豆芽碗中拌匀。将混合物加入到一个烤盘。

上述豆芽放调味酱。奶酪后，把烤箱（中火）。点亮约5分钟或直到金黄色的烧烤和烤。