烤雞肉"chupe" 6
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
9 ingredientes
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- 2 單位 雞肉(大腿)
- 1/4 杯 奶油
- 1 你湯匙 黃油
- 1/2 茶匙 幹牛至
- 1/2 單位 月桂葉
- 3/4 杯 飯
- 2 你湯匙 橄欖油
- 2 你湯匙 油
- 1/4 茶匙 鹽
Instrucciones
6 pasos
- 1準備米飯:在一個鍋中,加入油膩,扔飯。直到它幾乎是半透明的。然後加入1.5杯杯煮沸的水,每杯米飯加入鹽,味道,輕輕攪拌,蓋住,蓋上蓋子用烤麵包機加熱20分鐘。結束時間,關閉火災並等待約5分鐘。
- 2對於雞:在鍋中加熱黃油在中等熱量和棕色雞肉獵物上,各方;倒入烤箱字體和書籍。
- 3在同一個鍋中放奶油,牛至,月桂酸和鹽來味道。煮沸,降低火,煮超過2分鐘,偶爾攪拌。
- 4取下月桂圈並將醬汁倒在雞肉獵物上保留。
- 5在1小時內烘烤45分鐘,偶爾在烹飪時噴灑醬汁。
- 6伴有米飯。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
747 | 17.9 | 58.8 | 47.4 |
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