用土豆烤的臀部蓋帽

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 1 HORA 38 MINUTOS
Cocción
1 hr 28 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
用土豆烤的臀部蓋帽

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Ingredientes

8 ingredientes
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  • 400 克 小牛肉（臀部角落）
  • 1/4 茶匙 鹽
  • 1 捏 胡椒
  • 2.5 單位 土豆
  • 2 你湯匙 橄欖油
  • 1/4 你湯匙 黃油
  • 3/4 你湯匙 蔥
  • 1/4 你湯匙 香菜
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    在高溫下加熱煎鍋。在脂肪側面的肉，煮8-10分鐘或直到脂肪非常好。待烹飪4-5分鐘以密封。用鹽和胡椒醬
  2. 2
    在高中熱預熱烤箱。用脂肪側向上源或烘烤的烤爐。煮45-50分鐘或到所需的點。出
  3. 3
    準備土豆，在一個鍋中用鹽和蓋子用冷水覆蓋。贅池，高熱，煮10分鐘;仍然很好。用吸水紙和儲備
  4. 4
    在煎鍋加熱油和中等熱量的黃油中。add切碎的韭菜，煮5分鐘
  5. 5
    將土豆和混搭更多或更多或直到土豆所需的烹飪
  6. 6
    歐芹，鹽和胡椒季節;混合。肉和服務。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
660 36.7 58.3 30.1
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