土耳其肉丸用西紅柿醬和土豆泥

13 INGREDIENTES • 6 PASOS • 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Intermedia
土耳其肉丸用西紅柿醬和土豆泥

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Ingredientes

13 ingredientes
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  • 300 克 土耳其(地)
  • 1/4 單位 洋蔥
  • 1/2 你湯匙 香菜
  • 1.5 你湯匙 羅勒
  • 1/4 茶匙
  • 1 捏 胡椒
  • 1 單位 雞蛋
  • 2 你湯匙 橄欖油
  • 1/2 牙 大蒜
  • 200 克 西紅柿罐頭
  • 2.5 單位 土豆
  • 1/2 你湯匙 黃油
  • 1/2 杯 低脂牛奶
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    為泥質:洗滌並剝皮土豆。在一個鍋中,用鹽(20至30分鐘)將土豆扔進沸水中。當你已經煮熟(軟),造型和研磨,直到你形成泥。加入黃油並攪拌均勻化。摻入牛奶以達到所需的一致性。
  2. 2
    對於肉丸:混合火雞,在立方體中切碎的洋蔥,粉碎大蒜和碗中切碎的歐芹。加入1/3的羅勒,鹽和胡椒。將雞蛋添加到所有的配料中。形成肉丸。
  3. 3
    在大煎鍋中加熱半橄欖油,小心地棕色肉丸(10分鐘約)。取下它們,用紙巾取出多餘的油。
  4. 4
    在鍋中加熱其餘的橄欖油。加水瓶番茄(地面)和羅勒的其餘部分。加鹽。
  5. 5
    摻入肉丸,讓煮熟15分鐘。
  6. 6
    伴隨著泥。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
654 43.7 47.8 32.9
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3.5 2 comentarios


  • Que ricooo

  • Muy buena receta

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