韃靼三文魚
12 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
30 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
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- 100 克 魚(鮭魚)
- 1 單位 蔥
- 1/2 單位 紅蔥頭
- 1/4 單位 黃瓜
- 1/4 單位 鱷梨
- 1 少量 姜
- 1/4 單位 檸檬
- 1/2 你湯匙 麻油
- 2 你湯匙 橄欖油
- 1/2 茶匙 芝麻
- 1 捏 鹽
- 1 捏 胡椒
Instrucciones
8 pasos
- 1準備你的成分:洗滌和切碎洋蔥;洗滌,剝皮和精細切碎紫色洋蔥;在立方體中洗滌,剝皮和切碎黃瓜;在立方體中剝去和切碎鱷梨;姜薑;擠壓檸檬汁;檸檬檸檬果皮。
- 2將三文魚15分鐘放入冰箱中硬化並更容易切割。
- 3一旦時間過去,將其切成了多維數據集。
- 4在推桿中,將鮭魚與所有成分減去鱷梨.Revolver並混合良好。
- 5在服用之前,添加鱷梨並攪拌。
- 6塑造牙垢並服務。
- 7用芝麻裝飾。
- 8javierasuárez.liveat.Adapted。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
165 | 6.2 | 12.8 | 10.4 |
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