玉米奶油

11 INGREDIENTES • 5 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
玉米奶油

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1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 2 單位 整個玉米
  • 1 單位 洋蔥
  • 3 牙 大蒜
  • 400 毫升 肉湯（蔬菜）
  • 杯 奶油
  • 1/2 杯 蒜香
  • 2 你湯匙 香菜
  • 1 你湯匙 橄欖油
  • 1/2 你湯匙 薑黃
  • 1/2 你湯匙 鹽
  • 1/4 你湯匙 胡椒
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    準備你的成分：煮熟;根據容器說明準備蔬菜湯;洗滌和切碎歐芹。
  2. 2
    為了烹飪玉米：將它們放入鍋中煮沸的水和鹽，約20至30分鐘（檢查它是煮熟的）.Let酷和拒絕。
  3. 3
    在處理器中將玉米與肉湯混合;加入液體幾乎沒有以獲得所需的一致性。
  4. 4
    在服務之前，用歐芹裝飾。
  5. 5
    如果你更喜歡製作自製肉湯：它用橄欖油扔進一個鍋中蔬菜，你剛剛洗淨並切成小塊，大約5分鐘，然後加入1-2升熱水並希望沸騰.COLAR和利用。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
169 33.1 5.7 3.6
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