面煎餅韭菜，黃椒，紫蘇和卡門培爾奶酪

12 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
面煎餅韭菜，黃椒，紫蘇和卡門培爾奶酪

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Ingredientes

12 ingredientes
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  • 2 單位 雞蛋
  • 1.25 杯 脫脂牛奶
  • 1 杯 粉（無粉）
  • 3 你湯匙 油
  • 1/2 單位 卡門培爾奶酪
  • 1/2 杯 羅勒
  • 2 你湯匙 蔥
  • 1/2 單位 青椒
  • 1/4 茶匙 鹽
  • 1 捏 胡椒
  • 1 捏 肉荳蔻
  • 1 你湯匙 橄欖油
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    準備原料：精洗淨後切碎的羅勒;洗和砍有限黃椒;洗和剁細蔥; camamber奶酪剁成小塊。把單井所有成分。
  2. 2
    準備煎餅：容器打蛋及加粉和牛奶，拍4/5直到均勻的麵糊。
  3. 3
    燒熱平底鍋和刷油，加入2/3杯的麵糊和褐變雙方的。用剩下的麵糊重複。
  4. 4
    冷卻煎餅。一旦準備就緒，切粗麵條。
  5. 5
    修整黃椒用橄欖油。
  6. 6
    熱麵條剩下的牛奶，鹽，胡椒粉和肉荳蔻。
  7. 7
    服務與舒適，韭菜，黃椒，紫蘇，並灑上奶酪camamber。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
426 57.4 22.8 11.1
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