南瓜的小麥risotto de "mote"

10 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
南瓜的小麥risotto de "mote"

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Ingredientes

10 ingredientes
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  • 1/2 杯 綽號
  • 2 你湯匙 橄欖油
  • 1/2 你湯匙 黃油
  • 1/4 杯 奶油
  • 1/4 單位 洋蔥
  • 200 克 南瓜
  • 1/4 杯 白酒四
  • 2 你湯匙 磨碎的奶酪PARM
  • 1/4 茶匙 鹽
  • 1 捏 胡椒
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    準備你的成分：煮南瓜;洗，剝離和精細切碎洋蔥。
  2. 2
    根據容器的說明準備"mote"小麥。
  3. 3
    為了烹飪南瓜：將其添加到帶鹽水的鍋中，讓烹飪約30分鐘約30分鐘。然後準備純泥，並將其與一半的橄欖油混合。
  4. 4
    將一個鍋放在高溫上，加油和黃油，然後加油，然後降低火的強度。kip直到它是半透明的"mote" "mote"已經煮熟的小麥和炒5分鐘。
  5. 5
    加入白葡萄酒並煮沸，直到它減少了半粒。金屬和南瓜醬，混合良好。
  6. 6
    香料用鹽和胡椒。塔帕爾，讓練架5分鐘。
  7. 7
    在服用之前，旋轉磨碎的糖漿奶酪。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
351 40.1 10.5 16
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5.0 2 comentarios


  • Me parece que la realizaré para esta navidad; tal vez le agregaría algunos champiñones.

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