Pechuga de pavo agridulce con puré de zapallo
7 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
簡單的
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1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
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- 500 gr Pavo (pechuga navidad sabor agridulce)
- 500 gr Zapallo
- 1 cda(s) Mantequilla
- 50 ml Leche semidescremada
- 2.5 gr Tomillo fresco
- 1/4 cdta(s) Sal
- 1 捏 Pimienta
Instrucciones
7 pasos
- 1Precalentar el horno a 180°C.
- 2Poner la pechuga de pavo Navidad sabor agridulce Sopraval® en una bandeja y hornear durante 40-45 minutos o hasta que esté cocida por dentro y bien dorada por fuera (puedes asegurarte con un termómetro de cocina y medir 75°C).
- 3Colocar el zapallo en una olla grande con agua suficiente para cubrirlo. Cocinar a fuego medio hasta que el zapallo esté completamente tierno (unos 20-25 minutos).
- 4Una vez cocido, escurrir el zapallo y traspasar a un bol. Añadir la mantequilla y la leche. Triturar con un tenedor o un pasapurés hasta obtener un puré suave y cremoso.
- 5Sazonar con sal, pimienta y agregar las hojitas de tomillo fresco para dar un toque aromático.
- 6Servir rodajas de pechuga de pavo agridulce junto a una porción generosa de puré de zapallo a un lado.
- 7Si lo deseas, puedes agregar más ramitas de tomillo fresco para un toque de color y aroma adicional.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
115 | 13.9 | 2.8 | 6.5 |
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