菠菜，蘋果和堅果
6 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 1 杯 菠菜
- 1/4 單位 蘋果綠
- 1 少量 完整的堅果
- 1 捏 鹽
- 2 你湯匙 橄欖油
- 1 單位 檸檬
Instrucciones
3 pasos
- 1準備您的食材：洗菠菜，固定莖並切割莖；洗淨，去皮並切成小立方體。
- 2混合成分並添加螺母。
- 3用鹽，油和檸檬調味。
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 88 | 10.2 | 4.1 | 5.1 |
Super...