胡蘿蔔玉米餅用金黃土豆
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
7 ingredientes
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- 2 你湯匙 橄欖油
- 1/4 單位 洋蔥
- 4 單位 胡蘿蔔
- 2 單位 雞蛋
- 1/4 茶匙 鹽
- 1 捏 胡椒
- 2.5 單位 土豆
Instrucciones
5 pasos
- 1準備金色土豆:洗淨並剝去馬鈴薯。鹽放鬆煮沸約10分鐘大約10分鐘。然後從水中取出土豆並切成切片。在一個煎鍋中,加入三分之一的橄欖兩側的油和棕色。
- 2準備你的成分:洗滌,剝皮和篦胡蘿蔔;洗淨,剝皮和切碎蔥。
- 3在鍋中拿出另一個橄欖油,加入洋蔥和炒,直到它是半透明的。
- 4在一個碗裡,混合磨碎的胡蘿蔔,攪拌洋蔥,雞蛋,鹽和辣椒.Revolver並混合良好。
- 5在相同的煎鍋中加入其餘的橄欖油,加入混合物並在一側煮10分鐘或直到井。在板塊的幫助下,轉動煎蛋捲並在另一邊煮熟以完全捲曲。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
257 | 44.6 | 10.6 | 4.6 |
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