西蘭花與甜菜

準備你的食材：煮甜菜和西蘭花。

為了烹飪甜菜，將它們放入一個鹽的鍋中味道，用冷水覆蓋。在高溫和煮沸的鍋中蓋上鍋。他們煮沸，將火降到一半，讓煮45至60分鐘。準備好了從火中取出並放入冷水中。

為了烹飪西蘭花，在鍋煮沸水中。準備將西蘭花煮沸5分鐘沸騰，菌株並放在冷水流下，以防止它煮熟。涼爽。

切割甜菜的尖端並用乾燥的紙張殼。然後將它們切成切片並放在噴泉上.Add西蘭花。

看到舒適的鹽，油和檸檬。