黃瓜和酸奶連衣裙_thhermomix_

8 INGREDIENTES • 5 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
黃瓜和酸奶連衣裙_thhermomix_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 1 單位 黃瓜
  • 6.67 毫升 白醋
  • 17 毫升 橄欖油
  • 6.67 克 薄荷
  • 2/3 牙 大蒜
  • 1.33 單位 天然酸奶
  • 1 捏 胡椒
  • 1 捏 鹽
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    洗滌，剝皮和將黃瓜粘成小塊。在籃子裡書本，使其消除水並添加一些鹽。
  2. 2
    乳液用油，鹽和一半的薄荷板的鑄造板在速度5中編程15秒。
  3. 3
    在速度5時將大蒜和30秒合併。
  4. 4
    添加酸奶和保留的黃瓜，胡椒，並將所有內容混合在速度1和1/2中。
  5. 5
    將沙拉裝入噴泉中，用薄荷葉的其餘部分裝飾。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
104 16.5 6.5 1.8
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