土豆泥與雞塊的土豆
5
INGREDIENTES •
2
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
5
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- 2.5 單位 土豆
- 1/2 你湯匙 黃油
- 1/2 杯 低脂牛奶
- 1/4 茶匙 鹽
- 40 克 掘金（雞）
Instrucciones
2
pasos
- 1對於純汁汁：洗滌並剝去土豆。在一個鍋中，用鹽將土豆扔進沸水（20至30分鐘）。當你已經煮熟（軟），造型和研磨，直到你形成純粹的黃油攪拌均勻化。金屬牛奶達到所需的一致性。
- 2根據容器的指示準備掘金。
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 278 | 42.4 | 9.5 | 8.4 |
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