用土豆泥（簡單）烤魚

6 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
用土豆泥（簡單）烤魚

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Ingredientes

6 ingredientes
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  • 1/2 盒子 即時土豆泥
  • 2 單位 魚（皮蓬）
  • 1 你湯匙 黃油
  • 1/2 單位 檸檬
  • 1/2 杯 低脂牛奶
  • 1/4 茶匙 鹽
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    根據使用一半黃油的容器指示準備純塊。
  2. 2
    將魚片排列在烤箱的噴泉中。
  3. 3
    在每條牛排上添加分佈在每條魚片中的其餘黃油。鹽和檸檬汁。
  4. 4
    將烤箱預熱180°C.用魚的源源10-15分鐘。
  5. 5
    從烤箱中取出魚並用泥。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
292 9.6 40.2 9.7
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  • Práctica y rápida.

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