西蘭花,洋蔥和培根

6 INGREDIENTES • 5 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
西蘭花,洋蔥和培根

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Ingredientes

6 ingredientes
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  • 1/2 單位 西蘭花
  • 1/4 單位 紅蔥頭
  • 20 克 熏肉
  • 1 少量 難怪種子
  • 1 你湯匙 蛋黃醬
  • 1 捏
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    準備您的食材:煮西蘭花;洗淨並剝洋蔥。
  2. 2
    為了煮西蘭花,在水上煮沸。一開始,將西蘭花煮沸5分鐘,煮沸,並將其放在冷水射流下以防止煮熟。
  3. 3
    同時,將培根切成方塊,放入鍋中並炸3分鐘,或直到它們變脆為止。
  4. 4
    將西蘭花切成碎片,然後丟下碗。
  5. 5
    準備就緒後,將所有成分放入碗中,加入蛋黃醬和鹽與Seeds.Stir一起品嚐並食用。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
131 4.2 5.3 10.8
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