Charquicán"thermomix"

11 INGREDIENTES • 9 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Charquicán"thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 400 克 小牛肉（babilla）
  • 25 毫升 橄欖油
  • 1 單位 洋蔥
  • 1/2 茶匙 卡宴
  • 1/2 茶匙 幹牛至
  • 200 克 土豆
  • 200 克 南瓜
  • 500 克 春天沙拉
  • 100 克 辣椒
  • 1 單位 肉湯（蔬菜）
  • 1/4 單位 香菜
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    準備材料：清潔，把肉切成方塊，溶解在200毫升水中，去皮洗淨的土豆，洋蔥，洗淨，南瓜印章的蔬菜湯和清洗，切碎香菜。
  2. 2
    撕碎肉4秒/ VEL 7.檢查是一個很好的規模，並且如果優選的較小壓碎segmás1-2。從杯並預留刪除。
  3. 3
    如果沒有洗玻璃，加蔥，切碎5秒/ VEL 5。
  4. 4
    添加油和方案6分鐘/ 120℃/ VEL 1。
  5. 5
    插入在葉片上的蝴蝶和添加肉，煮3分鐘/ 120℃/向左轉/ VEL 1。
  6. 6
    添加溶解在水中，馬鈴薯，南瓜，辣椒和沙拉彈簧所需的調味料（牛至，胡椒顏色，大蒜粉末，等）的肉湯。
  7. 7
    時間表20分鐘/ 100℃/向左轉/ VEL 1。
  8. 8
    檢查調料和烹飪和必要時進行校正。如果太幹，加少許熱水攪拌幾秒鐘。
  9. 9
    趁熱和切碎的香菜裝飾。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
71 15.7 3.1 0.4
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4.7 9 comentarios


  • Queda muy rica !!!

  • Todavía no la he probado, pero sería genial que los ingredientes los pusiesen un poco más "universales". Soy medio chilena, pero vivo en España....y no recuerdo cómo es una "ensalada primavera" y menos cómo comprarla aquí....

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