菜花
4 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
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- 1/2 單位 菜花
- 1 捏 鹽
- 2 你湯匙 橄欖油
- 1 單位 檸檬
Instrucciones
3 pasos
- 1準備您的食材:煮花椰菜。
- 2要煮花椰菜,在鍋裡煮沸的水中。隨時準備在沸騰,煮沸,擰緊並將其放在冷水射流下以防止煮熟。
- 3一旦冷處置噴泉,並舒適地搭配鹽,油和檸檬。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
41 | 8.6 | 3 | 0.7 |
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5.0
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