"sopaipillas"過去積分

9 INGREDIENTES • 9 PASOS • 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Intermedia
"sopaipillas"過去積分

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Ingredientes

9 ingredientes
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  • 3/4 杯 粉（無粉）
  • 1/4 杯 全麥
  • 200 克 南瓜
  • 2 你湯匙 橄欖油
  • 1/2 你湯匙 發酵粉
  • 1 捏 鹽
  • 1/2 杯 Chancaca
  • 1/2 你湯匙 香草
  • 1/2 單位 橙
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    在200℃下預熱烤箱
  2. 2
    用鹽煮鹽的南瓜，約30分鐘約。準備純泥，用橄欖油混合。
  3. 3
    在容器中混合兩種麵粉和發酵粉和鹽。
  4. 4
    加入南瓜醬並混合井，形成一個柔軟的麵團。
  5. 5
    揉搓10分鐘並通過滾筒直到獲得所需的厚度。用寬口玻璃留下。
  6. 6
    將"sopaipillas"放在烤箱托盤中，點擊叉子並烘烤約10分鐘。
  7. 7
    為了使他們通過，將麵包從"chupe" 1放入水，香草和橙皮的鍋中。
  8. 8
    讓煮沸15分鐘或直到完全溶解。將另外15分鐘攪拌15分鐘，直至達到所需的稠度。
  9. 9
    將"sopaipillas"添加到該混合物並提供熱。

Información nutricional

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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
356 82 5.9 0.6
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