夏南瓜炸薯條

9 INGREDIENTES • 6 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
夏南瓜炸薯條

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1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
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  • 1 單位 夏南瓜
  • 1 單位 雞蛋
  • 1/2 單位 檸檬
  • 1 你湯匙 羅勒
  • 1 單位 洋蔥
  • 1/4 杯 粉（無粉）
  • 1/4 茶匙 發酵粉
  • 1/4 茶匙 鹽
  • 2 你湯匙 油
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    準備你的成分：精細剁洋蔥和羅勒。
  2. 2
    預熱烤箱200°C
  3. 3
    南瓜，撒上一點鹽並在廚房布或吸水紙上撒上幾分鐘的鹽，去除多餘的液體
  4. 4
    在碗裡，混合南瓜，檸檬果殼，雞蛋，羅勒，洋蔥，麵粉和鹽味
  5. 5
    用快速包絡運動加入烘烤和攪拌粉末來合併
  6. 6
    為小鬆餅帶托盤，用小油覆蓋。用1湯匙混合物填充10分鐘，直至褐變表面

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
111 16.9 5.8 2.7
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