庫斯庫斯雞肉和芒果"thermomix"

13 INGREDIENTES • 10 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
庫斯庫斯雞肉和芒果"thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 20 克 紅糖
  • 60 克 黃油
  • 1 單位 處理
  • 1 你湯匙 小茴香
  • 3 你湯匙 白醋
  • 200 克 蔥
  • 1 茶匙 鹽
  • 250 克 COUS COUS
  • 60 克 草莓果醬
  • 2 你湯匙 芥末
  • 1 單位 檸檬
  • 20 克 醬油
  • 600 克 雞肉（胸脯肉）
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    製備芒果：在乾燥的乾淨的玻璃，噴AZU轎廂5秒/ VEL 1
  2. 2
    一個？阿達20克黃油和熱2分鐘/ 120°C / VEL匙。 （TM31：2分鐘/ Varoma / VEL調羹）
  3. 3
    攪拌手柄切成片，小茴香，醋，蔥的白色部分，切片。
  4. 4
    附表4分鐘/ 120°C / VEL匙。 （TM31：4分鐘/ Varoma / VEL勺）。取出一碗備用。
  5. 5
    Cuscu S：不洗滌玻璃，放500g水，20g的黃油和鹽和熱5分鐘/ 120°C / VEL 1.（TM31：5分鐘/ Varoma / VEL 1）
  6. 6
    把Cuscu？ ■在一個碗裡，當設定的時間到達水倒在玻璃。攪拌均勻，靜置5分鐘。
  7. 7
    草莓醬雞胸肉用芥末醬：
  8. 8
    ？在杯中放入果醬，芥末，酸橙汁N，醬油20克脂和組5分鐘/ 120°C / VEL 1的（TM31：5分鐘/ Varoma / VEL 1）。
  9. 9
    一個？阿達切雞切塊並設定15分鐘/ 120℃/向左轉/ VEL匙。 （TM31：15分鐘/ 120℃/向左轉/ VEL勺）。
  10. 10
    裝飾用的cebolli的綠色？ ñ切碎，即可食用

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
380 31.5 35 12.7
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