扁豆用藍芝士的細草藥
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
13 ingredientes
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- 250 克 扁豆
- 1/2 單位 洋蔥
- 2 你湯匙 橄欖油
- 1/2 單位 胡蘿蔔
- 1/8 單位 辣椒
- 1/4 茶匙 鹽
- 1 捏 胡椒
- 1/2 茶匙 咖哩
- 1/2 茶匙 甜椒粉
- 1/2 單位 月桂葉
- 5 克 香菜
- 1 捏 迷迭香
- 25 克 藍乳酪
Instrucciones
4 pasos
- 1浸泡前一天的扁豆。
- 2用橄欖油和鹽切成洋蔥和胡蘿蔔的洋蔥和胡蘿蔔。
- 3用扁豆用水(超過約4至5cm扁豆)的扁豆加入扁豆,辣椒狀辣椒粉
- 4服務和灑羊扣。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
202 | 28.2 | 14.5 | 4.3 |
Amo las lentejas en todas sus formas! Me encantó esta receta.