Chupe 的朝鮮薊
10
INGREDIENTES •
7
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
10
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- 2 單位 朝鮮薊
- 1/2 單位 洋蔥
- 1/8 單位 辣椒
- 1/2 牙 大蒜
- 1 少量 白酒四
- 3 單位 麵包
- 1.25 你湯匙 粉(無粉)
- 1/2 你湯匙 黃油
- 1.25 杯 脫脂牛奶
- 1 你湯匙 磨碎的奶酪PARM
Instrucciones
7
pasos
- 1煮朝鮮薊並取下餡料。
- 2清洗和切割洋蔥,紅辣椒和大蒜在立方體中。
- 3在碗中,放置黴菌麵包,蓋上1/5的牛奶,然後浸泡5分鐘。將混合物放入攪拌機中,然後加工直至混合物。
- 4要準備白色醬汁,請用麵粉和黃油加熱剩餘的牛奶,直至混合物。
- 5在鍋中倒入醬汁,浸泡過的麵包,白葡萄酒的混合物,並摻入朝鮮薊肉和季節。
- 6加入白色醬汁。
- 7倒入greda的來源,撒上磨碎的奶酪。在中等溫度下烤箱,直到金色並食用
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
282 | 45.5 | 13.3 | 5.4 |
Muy buena receta, la puedes mejorar agregando espinacas y pechuga de pollo a la plancha y triturada, realmente delicioso.
Delicioso