雞藍奶酪醬和米飯"thermomix"

10 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
雞藍奶酪醬和米飯"thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 50 克 橄欖油
  • 350 克 飯
  • 1 牙 大蒜
  • 3/4 茶匙 鹽
  • 200 克 蘑菇
  • 100 克 洋蔥
  • 600 克 雞（乳腺）
  • 100 克 奶油
  • 120 克 藍乳酪
  • 1/4 茶匙 胡椒
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    水稻：放置千克水，20克油，大蒜（可選）和0.5茶匙鹽，進入容器內的籃子並設置8分鐘/ 100℃/ 1速度
  2. 2
    結束時刻，而無需打開的頂部（內部）圓，通過所述罐和時間表添加大米20分鐘/ 100℃/速度4.將米飯用抹刀，通過罐，不時。 （TM31時間表13分鐘/ 100℃/速度4）
  3. 3
    當時間到了，檢查大米是否正在做飯根據自己的喜好，否則，方案2分鐘在相同的溫度和速度
  4. 4
    然後，用鍋鏟的幫助下立即取出cestillocon大米，vuélquelo在一個良好擴展源，直到你失去一點點熱量不退讓。書
  5. 5
    對於雞：將蘑菇在玻璃和砍3秒/速度4.拆下玻璃和書籍
  6. 6
    沒有洗滌玻璃，把洋蔥切成片，並設置5秒/速度5.抹刀，洋蔥下降到燒杯的底部，添加30克橄欖油和煮8分鐘/ 120℃/速度1.（TM31 ：8分鐘/ Varoma /速度1）
  7. 7
    插入在葉片上的蝴蝶和輸入雞（去皮到3×3厘米salpimentados約）和蘑菇和炒5分鐘/ 120℃/反向旋轉/速度1.（TM31：5分鐘/ Varoma /旋轉左/速度1）
  8. 8
    添加奶油，藍紋奶酪片，鹽，胡椒和日程的捏20分鐘/ 90℃/旋轉反向/速度1
  9. 9
    蝴蝶取出玻璃，並把雞放在深盤中。飯即成

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
386 21.1 38.3 15.7
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