豬裡脊肉用柑橘汁和大米"thermomix"

14 INGREDIENTES • 14 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
豬裡脊肉用柑橘汁和大米"thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

14 ingredientes
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  • 20 克 橄欖油
  • 350 克 飯
  • 1 牙 大蒜
  • 1000 克 豬肉（里脊）
  • 2 茶匙 鹽
  • 2 茶匙 胡椒
  • 1 單位 橙
  • 1 單位 檸檬
  • 30 克 洋蔥
  • 40 克 黃油
  • 500 克 端口
  • 1 你湯匙 棒子面
  • 1/2 你湯匙 芥末
  • 300 克 覆盆子果醬
Instrucciones
14 pasos
  1. 1
    水稻：將1000克的水，油，大蒜（可選）和0.5茶匙鹽，進入容器內的籃子並設置8分鐘/ 100℃/ 1速度
  2. 2
    結束時刻，而無需打開的頂部（內部）圓，通過所述罐和時間表添加大米20分鐘/ 100℃/速度4.將米飯用抹刀，通過罐，不時。 （TM31時間表13分鐘/ 100℃/速度4）
  3. 3
    當時間到了，檢查大米是否正在做飯根據自己的喜好，否則，方案2分鐘在相同的溫度和速度
  4. 4
    然後，用鍋鏟的幫助下立即取出cestillocon大米，vuélquelo在一個良好擴展源，直到你失去一點點熱量不退讓。書
  5. 5
    對於豬：撒上魚片（約300G每個）在塑料薄膜鹽和胡椒和1茶匙渦卷的一茶匙分開。在Varoma容器，蓋子和書籍的地方
  6. 6
    柑桔醬：將杯子200g水和熱5分鐘/ 100℃/勺速度
  7. 7
    添加6-8條橘皮成非常細條（橙色部分只有皮膚，expima橙色，並保留果汁），檸檬皮的4-6條成非常細條（僅適用於皮膚的黃色部分），並計劃2分鐘/ 100℃/旋轉反向/ VEL匙。穿過球籃和幹性皮膚用紙巾瀝乾容器的內容。書
  8. 8
    放於玻璃洋蔥，黃油和CHOP 2秒/速度5.鍋鏟，低級成分加入到燒杯中，炒的底部5分鐘/ 120℃/速度1.（TM31：5分鐘/ Varoma /速度1）
  9. 9
    添加端口和放置在Varoma位置和調度25分鐘/ Varoma /速度1
  10. 10
    取出Varoma，覆蓋書（如果你喜歡更煮熟的豬肉附表5分鐘）
  11. 11
    放置在頂部（內部）輪玉米澱粉的杯子放入碗中，加入橙汁和手動混合
  12. 12
    攪拌混合物到容器，添加芥末1茶匙鹽1/2茶匙胡椒和設置5分鐘/ 100℃/速度5.同時，去除透明膜和切成圓角獎章
  13. 13
    添加柑橘，橘子醬的保留皮膚和混合7秒/速度3 /反向旋轉
  14. 14
    即成陪同牛排醬和米飯

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
650 62.5 46.9 20.5
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