玉米片快"thermomix"
4 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
4 ingredientes
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- 180 克 芯片（袋）
- 5 單位 雞蛋
- 50 克 脫脂牛奶
- 10 克 橄欖油
Instrucciones
4 pasos
- 1將烤箱預熱至200℃
- 2放於玻璃蛋，奶和擊敗15秒/速度5
- 3加入土豆和CHOP 5秒/ 3.5的速度。靜置5分鐘;將混合物放入預先塗油模具
- 4烤8到10分鐘。服務
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 149 | 13.1 | 5.9 | 7.9 |
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