黃瓜沙拉，番茄和金槍魚"thermomix"
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
9 ingredientes
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- 50 克 蔥
- 800 克 黃瓜
- 100 克 西紅柿
- 50 克 青椒
- 20 克 香菜
- 200 克 奶油乳酪
- 368 克 金槍魚罐頭
- 1 你湯匙 鹽
- 6 單位 麵包
Instrucciones
4 pasos
- 1在玻璃纖維短切大蔥地方，黃瓜去皮，接種和切碎，切碎番茄，辣椒切成2接種。皮克5秒/速度4.從玻璃和書籍刪除
- 2發生在杯奶油奶酪，倒掉金槍魚，鹽和混合15秒/ 6速度
- 3插入蝴蝶，加入切碎的蔬菜，並混合10秒/反向旋轉/速度3
- 4烤麵包服務
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 288 | 20.3 | 20.1 | 14.4 |
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