"thermomix"豆韁繩

12 INGREDIENTES • 6 PASOS • 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
"thermomix"豆韁繩

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 50 克 橄欖油
  • 1/4 單位 洋蔥
  • 100 克 胡蘿蔔
  • 90 克 辣椒
  • 120 克 西紅柿
  • 350 克 白扁豆
  • 1/4 茶匙 砂糖
  • 10 克 鹽
  • 1/4 茶匙 胡椒
  • 1 單位 月桂葉
  • 150 克 南瓜
  • 50 克 麵食（麵條）
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    放入油杯，並設置3分鐘/ 120℃/ VEL 1
  2. 2
    加入洋蔥，胡蘿蔔切成片，切辣椒無籽的番茄去皮蓋章6S / VEL 5.用鍋鏟下來了剩下的容器的牆壁上的援助。炒10分鐘/ 120℃/ VEL 1
  3. 3
    插入蝴蝶（浸泡豆類前預先浸泡前一天停留約750克水合*，小心地擦拭豆科，除去可能殘留的收穫雜質）添加了水分的豆，糖，鹽，胡椒，1000和程序沸水45分鐘/ 120℃ C /旋轉反向/ VEL 1
  4. 4
    當你有10分鐘餘zapallo添加馬鈴薯切成方塊
  5. 5
    卸下蝴蝶和添加沸水為200g，添加麵食，並設置在開口9分鐘/ 100 /旋轉反向/ VEL 1 / SIN燒杯
  6. 6
    當完全麵條放下杯子。放在盛盤豆子，讓服務站前15分鐘

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
88 19.6 3.9 0.4
Evalúa y comenta esta receta
4.9 14 comentarios


  • Exquisita. Le hice unas modificaciones. En cuanto coloqué los porotos al vaso agregué de inmediato el zapallo y longaniza picadita muy muy chiquita. Y los tallarines se los agregué 20 minutos antes. Ya que no sabía cuánto rato demorarían en cocinars

  • Buena y sabroza receta. Recomiendo: junto con los porotos agregar el zapallo picado en cuadros pequeños y trozos de carne o tosino y subir el tiemo de 45 a 50 minutos porque aveces hay porotos mas duros y con esos 5 minutos aseguramos la cocion de todos.

Etiquetas

Recetas relacionadas