西紅柿充滿了草藥"thermomix"
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
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- 1 牙 大蒜
- 1 茶匙 鹽
- 40 克 橄欖油
- 120 克 巴斯馬蒂大米
- 6 單位 西紅柿
- 80 克 羅勒
- 40 克 香菜
- 250 克 莫扎里拉奶酪
Instrucciones
7 pasos
- 1放入玻璃500克水和20克油和程序5分鐘,術語,速度1
- 2加入0.5個鹽和大蒜,將籃子放在玻璃內並扔米飯。計劃15分鐘,varoma和speed 4
- 3現在準備西紅柿,切成頂部,將頂部(內部)圓形,清空西紅柿並保留紙漿,因為我們稍後會使用它。把鹽放在西紅柿裡面並將它們面朝下朝向網格,使液體在內部
- 4取出米飯,進入一個碗。從玻璃上拉水並將羅勒和歐芹或薄荷的葉子放在速度7時6秒鐘,低於刮刀的剩餘物在牆上可能在牆壁上
- 5加入一半的紙漿(約175gr),鹽和20克油並在速度5中混合10秒。〜我們在水稻上混合併去除
- 6將Mozzarella放入玻璃杯中,在速度4中的褲子5秒。也將米飯混合併用這種混合物填充西紅柿。用他們各自的“頂部)”圓形“番茄覆蓋它們並放入Varoma容器內
- 7放入玻璃500克水中,將葡萄酒容器放入其中的位置。程序20分鐘,振動和速度2.為噴泉和冷或熱
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
168 | 9.9 | 11 | 9.6 |
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