用米粉剁蘇蔬菜

13 INGREDIENTES • 7 PASOS • 37 MINUTOS
Cocción
22 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
用米粉剁蘇蔬菜

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1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 2 你湯匙 油
  • 1 你湯匙 棒子面
  • 2.5 你湯匙 醬油
  • 1/2 杯 肉湯（蔬菜）
  • 2 單位 蔥
  • 1 少量 菜花
  • 1/8 單位 西蘭花
  • 1/4 單位 辣椒
  • 1 單位 胡蘿蔔
  • 3/4 杯 龍牙
  • 1/2 杯 蘑菇
  • 150 克 米粉
  • 1/4 茶匙 Sal gruesa rosada del himalaya
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    準備你的成分：在朱利安娜中切洋蔥，胡蘿蔔和辣椒粉;在床單中清潔蘑菇;切花椰菜和西蘭花，小樹枝;根據容器和儲備的說明製備蔬菜湯;在一點點冷水中溶解maicena，沒有腫塊。
  2. 2
    在一架炒鍋中，加熱油和炒菜花椰菜和西蘭花的中等熱量。Sofrey，輕輕攪拌3分鐘
  3. 3
    然後，添加辣椒粉和胡蘿蔔。繼續攪拌並攪拌5分鐘
  4. 4
    從火中取出並添加龍牙，洋蔥和蘑菇。在中熱煮3分鐘。消除
  5. 5
    將先前溶解的玉米澱粉與醬油和蔬菜湯混合。加入蔬菜並攪拌1分鐘加上拆除。預訂
  6. 6
    根據容器的說明準備麵團。
  7. 7
    為了服務，將麵條放在剁上

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
166 34 7.2 1
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4.8 9 comentarios

  • Hoy

    Super rico verduras al dente

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