冰冷的希臘酸奶托盤和森林水果

6 INGREDIENTES • 4 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
冰冷的希臘酸奶托盤和森林水果

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 1 單位 自然希臘酸奶
  • 75 克 黑莓
  • 75 克 藍莓
  • 1 茶匙 蜂蜜
  • 1 茶匙 砂糖
  • 1/2 你湯匙 香草
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    收集所有成分，以製作希臘酸奶和森林水果的冰冷托盤。
  2. 2
    洗黑莓和蔓越莓，並將它們與希臘酸奶一起放入攪拌機中。
  3. 3
    撒謊幾秒鐘並摻入糖，蜂蜜和香草提取物，直到它們組合，但仍然可以看到水果比特。
  4. 4
    分成冷凍托盤的模具，加入棒並凍結6至8小時，直至它們是固體。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
65 14.4 0.8 0.3
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