牛排用米飯到香菜

11 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
牛排用米飯到香菜

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1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 2 單位 牛肉(牛排)
  • 2 你湯匙
  • 1/4 茶匙
  • 1 捏 胡椒
  • 1/2 牙 大蒜
  • 3/4 杯
  • 40 克 香菜
  • 1/2 單位 檸檬
  • 1/4 單位
  • 2 你湯匙 橄欖油
  • 1 你湯匙 杏仁
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    準備你的成分:雞肉香菜,韭菜,大蒜和杏仁;在個人井裡書。 Sasonar只有1側的牛排配鹽,胡椒和大蒜。
  2. 2
    準備米飯:在一個鍋中,加入一半的油,扔米飯。帆直到它幾乎是半透明的。然後通過每杯米加入1.5杯沸水,將鹽味,輕輕攪拌,覆蓋,烤麵包機將其放熱20分鐘。結束時,關掉火等待約5分鐘。
  3. 3
    在一個碗裡,混合洋蔥,檸檬汁,橄欖油,香菜,杏仁和生物。
  4. 4
    當米飯準備就緒時,加入先前的混合物並輕輕攪拌,使其浸漬。
  5. 5
    最後,準備牛排:在一個熱油的鍋中,將牛排放在調味的臉上,使中型強烈的火焰保持4分鐘。季節現在頂面並翻轉,煮4分鐘。從火災中取出,在圓形(內部)圓形的源點。
  6. 6
    伴有米飯。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
784 30.1 65.2 44.6
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