聖誕節燕麥粥，馴鹿
4 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
4 ingredientes
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- 60 克 燕麥
- 6 單位 草莓
- 1/2 杯 藍莓
- 400 毫升 低脂牛奶
Instrucciones
4 pasos
- 1在個人井中為燕麥服務。
- 2將葉子移入草莓中。將一半的草莓切成一半，休息留下了整個。與藍莓和草莓一起組裝馴鹿。
- 3在投擲牛奶前拍照。
- 4享受！
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 246 | 38 | 11.1 | 6.1 |
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