牛排用青蔥醬
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INGREDIENTES •
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PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
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- 400 克 牛肉(牛排)
- 1 單位 薤
- 1/2 你湯匙 棒子面
- 50 克 黃油
- 1/2 杯 白酒四
- 1 杯 肉湯(蔬菜)
- 1/4 茶匙 麝香草
- 1/4 茶匙 鹽
- 1 捏 胡椒
- 2 你湯匙 橄欖油
- 1 單位 月桂葉
- 1/2 單位 洋蔥
- 1 牙 大蒜
- 1/4 茶匙 幹牛至
Instrucciones
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pasos
- 1準備你的成分:根據容器的說明準備湯;溶解玉米澱粉;將黃油分成2;將洋蔥切成厚箍;粉碎大蒜。
- 2將黃油分成2:一半將是醬汁和另一半的牛排。每1湯匙Maicena溶解2-3湯匙水中的Maicena。
- 3對於醬汁:在中高溫下培養醬油的一半黃油。
- 4將青蔥和廚房添加到透明,大約3分鐘。
- 5根據容器指示加入前方製備的肉湯,並將火災增加至高。將混合物煮沸。
- 6一旦你沸騰和略微加厚,加入白葡萄酒並沸騰,直到它減少了三分之一。
- 7它一次慢慢地融合了剩餘的黃油,一次1湯匙。
- 8它包含Maicena和Bate混合物,直至其變厚。
- 9對於牛排:用油在熱鍋中生成牛排並密封。
- 10在烤箱源源於底部或床上的白洋蔥圈。放牛排。
- 11將碎鍋,牛至,百里香,月桂樹葉和黃油添加到密封鍋中,注定牛排並沐浴牛排。
- 12在180ºC下烘烤15分鐘。
- 13從烤箱中取出並預訂幾分鐘。切成切片並用青蔥的醬伴有。
- 14如果您更願意製作自製肉湯:扔進橄欖油的鍋中,蔬菜煮沸並切成小塊,軟化約5分鐘,然後加1-2升熱水並煮沸。 Colar和使用。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
818 | 9.2 | 53.5 | 57.3 |
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