西班牙的玉米餅

6 INGREDIENTES • 6 PASOS • 58 MINUTOS
Cocción
48 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
西班牙的玉米餅

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Ingredientes

6 ingredientes
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  • 3 單位 土豆
  • 4 單位 雞蛋
  • 1/2 單位 洋蔥
  • 1/4 杯 橄欖油
  • 1/2 牙 大蒜
  • 1/2 茶匙
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    準備你的成分:切割筆洋蔥;切碎細蒜。
  2. 2
    煮土豆8分鐘,從中煮沸水。剝土豆並將它們切成薄貸款,但它們不會破壞。幹切片很好。
  3. 3
    用頂部(內)圓形的鍋中加熱油,炒洋蔥和大蒜。通過刪除幾分鐘來烹飪。加入馬鈴薯,攪拌得很好,蓋上20至25分鐘,或直到土豆柔軟,略帶金色。將土豆放在漏勺上,排水直到冷。
  4. 4
    在一個碗中,將雞蛋混合,用鹽和胡椒混合。加入土豆並攪拌以整合一切。
  5. 5
    加熱一個鍋,用一點橄欖油刷它。當鍋熱時,摻入雞蛋和土豆的混合物。在中等熱量上煮,直到邊緣凝固;大約8分鐘左右。然後,在板材或頂部(內部)圓形的幫助下轉動玉米餅。在另一邊煮玉米餅,直到你覺得中心被詛咒。從火中取出,將煎蛋捲放在板上並立即發出。
  6. 6
    酚蛋白。改編。

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
321 45 16.3 8.6
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