西葫蘆布丁，蔬菜和乳清乾酪

11 INGREDIENTES • 7 PASOS • 2 HORAS
Cocción
1 hr 50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
西葫蘆布丁，蔬菜和乳清乾酪

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1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 1/4 單位 夏南瓜
  • 50 克 蘑菇
  • 75 克 凝乳
  • 1 單位 雞蛋
  • 1/4 單位 胡蘿蔔
  • 1/2 單位 土豆
  • 10 克 巴馬乾酪
  • 1/4 茶匙 鹽
  • 1 捏 胡椒
  • 1 你湯匙 橄欖油
  • 4 單位 櫻桃番茄
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    準備你的成分：煮胡蘿蔔（在沸水中20分鐘）並將其切成正方形;煮土豆（在沸水中30至40分鐘）並將其切成正方形;用刀子或曼陀林切成薄片上的夏南瓜;清潔蘑菇並將它們切成切片。
  2. 2
    將烤箱預熱至180度。
  3. 3
    在爐子源中加入一半的油並將西葫蘆板放在彼此相鄰，8分鐘，你不必是棕色的。
  4. 4
    在煎鍋中加入其餘的油，煮蘑菇2分鐘。當你完成添加鹽時，攪拌和留在漏勺時，以便您可以切換水。
  5. 5
    在一個碗裡混合蘆缸，手動，巴馬干酪，胡蘿蔔，爆炸和蘑菇。用櫻桃西紅柿裝飾。
  6. 6
    在高烤箱源中，換油濺，拿南瓜板並落在底部和側面。填充並添加它，將烤箱帶到30到40分鐘。為溫暖的靴子提供保暖別擔心！
  7. 7
    酚蛋白。改編。

Información nutricional

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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
156 14 10.5 6.8
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