烤三文魚用草本姜,檸檬和teriyaki調味汁
13 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
13 ingredientes
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- 250 克 魚(鮭魚)
- 1/2 單位 Té jengibre limón (bolsa)
- 1/4 茶匙 鹽
- 1 捏 胡椒
- 1/2 杯 醬油
- 1/4 杯 米醋
- 2 你湯匙 砂糖
- 1 牙 大蒜
- 1 少量 姜
- 1 你湯匙 棒子面
- 1/2 你湯匙 麻油
- 1 單位 檸檬
- 2.5 單位 土豆
Instrucciones
8 pasos
- 1準備你的成分:切碎大蒜;幫姜;洗滌並剝土豆;篦檸檬皮。
- 2從冷水中烘烤土豆,大約40分鐘或直到你可以輕鬆地用刀穿過它們。
- 3從鍋中取出,造型,切成切片並用橄欖油,鹽和檸檬皮噴灑它們。
- 4製備Teriyaki Salsa:在鍋中添加所有成分(醬油,米醋,糖,大蒜,押薑和玉米澱粉)和每4位客人的1/4杯水,煮8分鐘,然後液化一切並整流鹽
- 5鮭魚製備:在180攝氏度預熱烤箱。
- 6在金屬紙上的字體中,加入鮭魚,鹽並加入茶袋內的草藥。加入Teriyaki醬,關閉金屬紙並帶烤箱20分鐘。
- 7伴隨著煮熟的土豆。
- 8酚蛋白。改編。
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
534 | 59.6 | 37.6 | 16.1 |
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